Leistungsgruppen


Die Leistungsgruppen trainieren 3x wöchentlich. Das Hauptaugenmerk liegt auf dem Perfektionieren der vier Schwimmstile mit Rollwenden und Starts. Dazu kommen Ausdauer- und Schnelligkeitstraining, sowie Kraft- und Konditionstraining. Aber auch die Verbesserung der körperlichen Fertigkeiten wie Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Kraft (sowohl im Becken als auch an Land) stehen auf dem Trainingsplan. Zudem nimmt die Leistungsgruppen regelmäßig an Wettkämpfen und Meisterschaften teil.

Ansprechpartner: tghochheim_leistungsgruppen@online.de